（本文章搬運自 August 10, 2025「給生活的一封情書」電子報）
國際懶惰日快樂！🎉
你知道嗎？每年的8月10號是國際懶惰日，顧名思義就是一個在慶祝懶惰的日子，雖然這一天的起源目前已經不可考，但在這一天懶惰無罪！邀請我們盡情的耍懶、在每一年的今天好好享受懶洋洋的日子 🦥💕
希望你的這一週過得都好，也希望今日的你也有好好休息 ✨🥰
不知道說起「懶惰」這個詞，在你心中升起的是正面、負面還是完全中性的感受呢？
在亞洲社會中，勤勉、努力是一種被極度追捧的行為，而休息、悠閑則時常與懶惰、懈怠這樣的感受掛勾在一起，甚至對於大部分的我們來說，休息是勞動後的獎勵，如果沒有先前的努力，那麼我們就不值得休息。
但在歐洲，他們對於「懶惰」則有另一種完全不同的解釋。
在義大利文中有一句「Il dolce far niente.」意思是「甜蜜的無所事事」用來形容悠閒、不著急、不焦慮，只是靜靜享受當下的那種美好心境，而在法文中也有一句「L’art de ne rien faire. 無所事事的藝術。」用來形容優雅的享受什麼也不做的時光。其實不只是義大利和法國，在歐洲許多國家都有類似的詞句，用來形容這個「可以什麼都不做，真好！」的生活狀態。
所以，歐洲人真的比較懶惰嗎？
如果有機會到歐洲旅遊，你會發現週末開門做生意的店面沒幾家、明明表定就是七點開始營業的餐廳，但到了晚上九點廚師卻不見人影（這是真實故事 😂）。或許就是因為類似的故事不少，讓許多人對歐洲貼上了懶惰、喜歡休息的標籤，也對歐洲社會的整題氛圍有著鬆弛、輕鬆的印象。
但對於我來說，我所看見的歐洲卻不完全是這樣的。
就我個人的觀察，我發現其實有許多歐洲人的家裡都非常整潔、他們對於自己所熱衷的事情也是毫不懈怠，甚至可以在許多跨文化的國家中，看見背著大背包旅行的歐洲青年。或許他們並不是真的「懶惰」，只是更傾向將生命投入在自己所熱愛的事情之中，然後在溫暖和煦的夏天裡，徹底的享受「甜蜜的無所事事」。
今天分享這些，想探討的並不是文化差異，更不是以偏概全的說：「歐洲人都是這樣。」畢竟，無論在哪裡都有委靡不振的人、也都有不肯放鬆的人，社會文化終究只是一種大環境現象，無法代表每一個獨立的個體。就像正在閱讀這封情書的你一樣，即使成長在精益求精的亞洲社會中，也仍然能為自己的生活保有一份鬆弛與空白。
我想傳遞的，單純就是另一種面對生活的方式。
我們可以試著將自己的精力，投入在自己真正所愛的事物之上、將我們的專注力，放在真的想要體驗的經驗之中。或許我們的生活正是缺少了那一點點「懶惰」，所以少了讓自己停留與反思的空白，我們才會感覺「不知道自己想要什麼」，也或許真正困擾我們的並不是拖延本身，而是忘了自己一開始投入的初衷、忘記在這個過程中，我們真正想要體驗與學習到的事物。
因為生命真的可以是一個無限有趣的歷程，如果我們願意，我們永遠都可以選擇一個「不辛苦」的生命體驗、也可以享受自然獲得的甜美果實，我們可以選擇不勉強、不拼搏，也仍然能獲得自己所渴望的一切。
祝福你，在國際懶惰日的最後幾個小時，試著放下手機、享受著個「甜蜜的無所事事」吧！
