銀河紅月年的剛開始，從 2026.07.26 – 08.22 我們都將走在「磁性白風」的月能量上。
今年的主圖騰「紅月」帶來了情緒、感知的能量；而月能量「白風」則是帶著語言與溝通的能量。所以在這個月想要邀請大家，一起練習與自己的感受對話。
如果你是和我一樣，很擅長進行自我探索、覺察，但卻總是對自己的「感覺」比較遲鈍，或是當說起感受的時候，只能形容出當下的事件、很難直接對這個正在經歷的情緒命名，那麼這個月的練習將會很適合你！
或者你是平時感受很豐富、容易被情緒困擾的人，這個練習或許對你也會很有幫助！
這會是一個連續 28 天的紀錄練習，你可以自己選擇要不要參與。
在 28 天的紀錄練習結束後，我將在 2026.08.23 的晚上八點，舉辦一場線上討論會。
這場討論會全程匿名、不開視訊，我們會分享各自這個月的覺察、一起探索我們情緒背後的為什麼、以及這些感受想要帶給我們的訊息。
